Главная страница
Женский портал
сайт для девушек сайт для женщин женский форум

О любви

  1. О чем не скажет гороскоп
  2. Расставание – как его пережить
  3. Жертвы ревности
  4. Когда в постели скучно…

О семье

  1. Теперь нас трое
  2. Дом-работа, работа-дом
  3. Кто сегодня моет посуду?
  4. Как благополучно завершить ссору

О детях

  1. Кризис трехлетки
  2. Хочу…
  3. Жадина
  4. Культурный ребенок с пеленок

Секреты

  1. Какая она - жена верного мужа?
  2. Секреты обольстительницы.
  3. Как занять детей
  4. Как всегда оставаться в форме без диет и упражнений

Блиц - опрос

Опрос для мужчин - каких женщин вы предпочитаете?

Ссылки от спонсоров:

> форум > Здоровье и фитнесс > Как начать?

Автор Дата Как начать?
Pages:   1 
Cassandra 13.6.2005 11:35 Я решилась :) В смысле, я решила взяться за себя и начать заниматься спортом, а то что-то подозрительно много кг в моей бренной тушке. Но тут же столкнулась с проблемой, чисто психологической - не могу начать! То есть, каждый день я себе говорю, что надо взять себя в руки, но лень гасит все начинания! Мож у кого есть способы как побороть саму себя и начать заниматься?
Kayman 30.6.2005 22:08 Знаете, лучший способ - это просто взять и в один прекрасный день _начать_. А остальное приложится :)
galas 16.7.2005 18:28 если лень то хоть бери в руи хоть не бери :))))
как говорил один знакомый чтобы что то сдлелать нужно применить метод задницы...
посадить себя и заставить сделать....
первые три раза делаешь по принуждению.. а потом уже процесс втягнивается и все становиться на свои места....
как ни странно но мне удалось похудеть :)
shera 8.8.2005 18:28 можно начать заниматься вместе с подругой. это дисциплинирует
avemaria 19.1.2006 16:47 Я пришла в зал и взяла персонального тренера... за полтора года, у меня появилась стойкая любовь к спорту, и ваще фитнесс просто вошел в привычку... для того что бы пойти в зал (сделать первый шаг)я просто очень себя не взлюбила на момент, нашла все проблемные зоны . и поняла что пора! и вот уже третий год, без этого не могу... помогает, кстати, от депрессий!
nju 5.2.2006 22:53 У меня намного проще, достаточно критически посматреть на себя в зеркало и аппетит пропадает сам. Что касается спортивного зала то это должно войти в привычку, тогда жить без этого не сможешь, покрайней мере у меня так было.
Pages:   1 

Чтобы учавствовать в дискуссиях Вы должны авторизироваться!



Интернет-статистика Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Copyright © "GirlForum.Ru", 2004 г. Внимание! Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование ссылок и информации, представленных на этом сайте, и информации добавленной пользователями сайта в свободной форме.
Главная | новости | архив новостей | форум